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14 de September, 2020

¿Qué hacer para cuidar tu intimidad digital?

Enviar fotos y videos eróticos a una persona, mediante una aplicación o red social, es una práctica denominada sexting, la cual se puede convertir en toda una pesadilla si no se realiza de manera segura.

En este blog te contaré un poco de mi historia y cómo sobreviví después de que un video íntimo se filtrara en la web.

Por: Paulina Buenavida.

paulaandreabenavidesq@gmail.com

 

“Hacer sexting es sano mientras se haga con conciencia y tranquilidad, la persona que esté dispuesta a hacerlo debe sentirse y estar segura de su decisión, este es el primer paso para realizar un sexting seguro”, Helena Salgado, Psicóloga especialista en sexualidad.

 

Hace algunos años, junto a mi expareja, grabamos un video teniendo relaciones sexuales, una idea que comenzó como un juego, y que terminó convirtiéndose en una oportunidad para ser juzgada y sometida al escarnio público. Luego de terminar nuestra relación, y de varias discusiones en donde él me amenazaba con publicar el video, recibí una llamada de un amigo en donde me decía que había un video rondando en internet en donde aparecía sosteniendo relaciones sexuales con un chico.

 

Luego de ese mensaje, nada volvió a ser igual. Salir a la calle representaba vergüenza y temor, los señalamientos me perseguían: “miren la chica del video”, “es ella, la que está teniendo sexo”, y otros comentarios como estos me persiguieron por meses, no sólo en las calles, sino también en mis redes sociales personales. Gracias al apoyo de mi familia y amigos, logré imponer una denuncia por “violación a datos personales”, que fue archivada meses después por falta de pruebas, y por la revictimización a cargo de la jueza “tu te dejaste grabar, es tu culpa”.

 

La justicia en Colombia

Luego de la denuncia y de no encontrar solución por parte de la justicia, busqué ayuda para obtener respuestas, entre ellas, ayuda psicológica, porque la presión y la angustia que vive una persona sometida a estos actos, puede llevar a la depresión y aislamiento, como fue mi caso.

 

En Colombia, si una de las partes decide, sin ninguna otra intención más que causar daño, publicar los elementos audiovisuales, podría verse incurso en el delito de violación a datos personales, contenida en el 269F de la ley 599 de 2000, el cual contempla una pena de prisión de (48) a (96) meses y en una multa de 100 a 1000 salarios mínimos legales mensuales vigentes.

 

Si estás siendo víctima de amenaza o intimidación con contenido íntimo, puedes acudir a la Fiscalía e imponer una denuncia. Para eso debes llevar también todo el material probatorio que tengas en tus manos, y rodearte de familiares y amigos que te acompañen en el proceso, aunque cause temor y no sea nada fácil, recuerda que nadie más es dueño de tu intimidad que tú. Todo pasa, no serás el primero ni el último, pero tu fortaleza podrá hacer la diferencia para futuras personas que atraviesan por este amargo momento.

 

¿Cómo lo superé?

Después de acudir con familiares, psicólogos y amigos, y de asistir a varias charlas , entendí que lo sucedido es una práctica normal. El video en el que fui expuesta estaba teniendo relaciones sexuales, un acto natural del ser humano, que debe quedarse en la intimidad.

 

Además, empecé a leer sobre el tema, me empoderé y cerré los ojos al qué dirán, la visión de los demás no define quién eres. “Las mujeres somos castigadas más que los hombres. Para nosotras vivir nuestra sexualidad es un castigo. Es aquí donde debemos hacer un pare, y empoderarnos sobre nuestro cuerpo, y sobre lo que sentimos”, afirma la psicóloga Salgado.

 

Sexting seguro

Esta práctica ha tomado fuerza en los últimos meses debido a la pandemia y al distanciamiento al que debemos someternos actualmente, y puede ser realizada de manera sana y segura si se hace de la manera correcta. Con mi experiencia, y desde la visión de expertos como la psicóloga Helena Salgado, he reunido algunos tips para realizarlo con el menor riesgo posible:

 

1- No expongas tu rostro, ni nada que pueda identificarte (tatuajes, piercings) , esto evitará que si en un futuro, y si por alguna razón se filtra el contenido nadie pueda reconocerte.

 

2- Escoge bien con quién realizarás esta práctica. La confianza y el vínculo que tengas con esta persona, debe darte la suficiente garantía de que tus fotos o videos no serán expuestos.

 

3- Piensa bien antes de hacerlo, hazlo por tu complacencia y satisfacción, no por los demás. Así evitarás tener remordimientos en un futuro, y tendrás tu mente tranquila y consciente de tus actos.

 

4- Usa aplicaciones seguras, donde te notifiquen si alguien toma pantallazos de las fotos o el contenido que enviaste, así podrás tener más seguridad sobre tu contenido.

 

5- Escoge lugares que no permitan identificar el lugar donde vives, o te encuentras. Así puedes protegerte a ti y a tus familiares de ser identificados.

 

6- Recuerda que tu sexualidad es tuya, te pertenece, tal como tu cuerpo, por eso si decides hacerlo es porque te sientes plena/o y segura/o.

 

Espero que mi historia y mis consejos hayan sido de tu ayuda, y que todo lo que realices lo hagas con seguridad y amor hacia ti mismo. Recuerda que el sexting puede ser una práctica segura mientras se haga con conciencia sobre tus actos.